MIGLIORAMENTI DOMESTICI IN BASE ALL’ETÀ: UNA GUIDA STANZA PER STANZA (1a parte)

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Quando i proprietari di abitazione entrano nei loro anni d’oro, alcuni potrebbero preferire di rimanere nelle loro case il più a lungo possibile, comunemente chiamati “invecchiamento sul posto”. Questo può essere un compito più complicato di quanto molte persone si rendano conto, soprattutto se hanno case più vecchie o case a più piani. Adottare un approccio sistematico ai bisogni delle persone per l’invecchiamento sul posto comporta un lungo elenco di compiti. Il completamento della maggior parte di essi in anticipo può fornire una migliore garanzia di accessibilità per i residenti anche decenni nel futuro. Questa guida aiuta i proprietari di case a determinare i vari aspetti da considerare in ogni stanza e i modi in cui possono migliorare la loro accessibilità. Anche se la maggior parte delle persone potrebbe non richiedere ogni misura per poter rimanere indipendente nelle proprie case, la conoscenza renderà la pianificazione dei miglioramenti domestici più importantipiù efficace. D’altra parte, alcuni potrebbero decidere che queste modifiche non sono realistiche per la loro situazione attuale e opteranno per trasferirsi in una nuova casa o in una comunità vivente assistita. Alcune case – come le case storiche designate – possono essere difficili se non impossibili da modificare in misura significativa. Alla fine della giornata, le scelte abitative riguardano tutto ciò che ha più senso per i desideri e le esigenze di un individuo e la conoscenza può aiutarci a prendere queste decisioni informate con fiducia.

bagni

Maniglioni

L’installazione di maniglioni in diversi punti del bagno può offrire maggiore sicurezza e stabilità a coloro che potrebbero trarre beneficio dall’assistenza in piedi o seduti. Anche se le persone non devono fare affidamento su maniglioni su base regolare, possono essere utili strumenti da utilizzare nel recupero dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Come regola generale, le maniglioni non sono eccezionalmente costose. I proprietari di abitazione potrebbero aver bisogno di installarne diversi vicino al bagno e alla doccia o alle strutture per il bagno, in una varietà di dimensioni. Con un’installazione corretta, una barra di sostegno dovrebbe sostenere il peso corporeo di una persona mentre si siedono su una toilette o si arrampicano dentro e fuori da una vasca o doccia.

Maniglione Senior

Sebbene l’installazione possa essere completata da un abile proprietario di abitazione, alcuni potrebbero scegliere di aggiungere maniglioni come parte di un progetto di rimodellamento del bagno professionale. Questa apparecchiatura deve essere classificata per contenere 250-300 libbre di peso. Per fare ciò, ogni estremità della barra deve essere installata direttamente in un perno a muro. Nella maggior parte delle case, i perni verranno posizionati a una distanza di 16 “-24”, il che potrebbe influire sulla dimensione della barra che i proprietari di case possono scegliere. L’installazione intorno a una toilette può richiedere solo un’ora o due. Il posizionamento in una vasca o doccia esistente potrebbe richiedere la rimozione di piastrelle o il taglio nella cornice della doccia. Le persone dovrebbero consultare un esperto prima di farlo, per confermare che non danneggeranno gli infissi.

Ci sono una varietà di dimensioni, colori e stili per maniglioni. Le scelte ideali sono dotate di impugnature. La lunghezza preferita per la barra dipende dal suo posizionamento. Gli esperti suggeriscono di utilizzare barre da 32 “per applicazioni orizzontali vicino a servizi igienici o all’interno della doccia. Le barre per installazione verticale o inclinata vanno da 8 “a 24”. Per promuovere la sicurezza, l’apparecchiatura non deve lasciare più di circa 1,5 “di spazio tra la barra e il muro.

Pavimentazione

Il pavimento più alla moda per il bagno potrebbe non essere sempre la scelta ideale quando le persone invecchiano. Di solito è preferibile fornire una superficie abbastanza facile da pulire con la minima probabilità di lesioni da caduta. Molti proprietari di case che considerano gli aggiornamenti del pavimento per i bagni pensano al legno duro o alle piastrelle, perché offrono un aspetto classico e contemporaneo. Tuttavia, qualsiasi superficie dura e liscia può diventare scivolosa e rendere un atterraggio molto più scomodo durante una caduta.

Prima di fare una scelta, i proprietari di case dovrebbero guardare al loro budget e alla longevità delle opzioni di pavimentazione che desiderano. I professionisti spesso preferiscono il pavimento in gomma perché è antiscivolo e offre una superficie più morbida (anche se può essere più costoso). In alternativa, i pavimenti in piastrelle di vinile o tavolato possono dare l’apparenza di legno duro o piastrelle, con una facile manutenzione e una superficie antiscivolo. Il sughero può sembrare più morbido e caldo sotto i piedi, ma deve essere adeguatamente sigillato per essere adatto ai bagni. Alcune persone scelgono di installare moquette, che è anche morbida e calda. Tuttavia, è importante capire che il tappeto è più difficile da pulire e può allevare muffa o muffa se si bagna regolarmente.

vasche da bagno

Vasca per anziani

Per le persone con problemi articolari o di mobilità, entrare e uscire dalla vasca da bagno può diventare una sfida. I proprietari di abitazione possono pianificare questa possibilità considerando le loro esigenze e aspettative di balneazione. Alcune persone con più bagni decidono di convertire una vasca da bagno in uno spazio solo per la doccia per comodità e accessibilità. Altri scelgono di installare quella che viene chiamata una “vasca da bagno walk-in”. Questo stile di vasca da bagno utilizza una piccola porta che può essere chiusa con una chiusura ermetica, permettendo alla persona di entrare e uscire con solo un piccolo spazio. Le persone che selezionano questa opzione dovrebbero tenere a mente che dovranno attendere fino allo svuotamento completo della vasca prima di poter utilizzare la porta per uscire.

I proprietari di case attenti al budget possono preferire guardare aggiunte al loro layout vasca esistente. Oltre a installare maniglioni nella cornice della doccia sopra la vasca, le persone potrebbero considerare di posizionare un rivestimento antiscivolo alla base della vasca. Ci sono anche maniglioni economici che si fissano al lato della vasca con un morsetto, fornendo una semplice installazione che non richiede la perforazione nei montanti a parete.

docce

A volte, è difficile per i proprietari di case anticipare i tipi di problemi di mobilità che dovranno affrontare 20-30 anni lungo la strada. Come gestire l’igiene è molto importante per le persone che vogliono invecchiare sul posto e una doccia accessibile è una parte vitale della pulizia personale. I proprietari di case dovrebbero iniziare con una rapida analisi della loro attuale struttura per la doccia. Docce strette possono rendere più difficile intervenire o girarsi, soprattutto per le persone che usano un deambulatore o una sedia a rotelle per navigare nel bagno.

Molte persone alla fine hanno bisogno o preferiscono avere un posto per sedersi mentre fanno la doccia quando invecchiano. Sebbene ci siano molte sedie da doccia portatili, i proprietari di case dovrebbero assicurarsi che la sedia possa rimanere sotto la doccia senza ostacolare altri usi dello spazio. Se la doccia esistente non è in grado di offrire questa camera, i proprietari di case potrebbero voler prendere in considerazione l’espansione delle dimensioni della doccia. Dovrebbero misurare l’altezza del marciapiede e decidere se devono installare un modello che fornisce un ingresso roll-in. Il rubinetto e la doccia dovrebbero essere facilmente raggiungibili dal sedile. I soffioni doccia regolabili possono semplificare la doccia mentre si è seduti o in piedi.

Servizi igienici

L’accesso ai servizi igienici può diventare più difficile nel tempo, soprattutto per le persone con problemi ortopedici alla schiena o alle gambe. I servizi igienici possono essere abbastanza economici da sostituire, ma le persone dovrebbero considerare le loro opzioni prima di effettuare una selezione. L’altezza, la profondità e il posizionamento della toilette possono rendere le persone più facili o difficili da usare.

I servizi igienici sono generalmente disponibili in due altezze: comfort e standard. I servizi igienici standard si innalzano di 15 “dal suolo e possono essere ideali per persone più brevi o senza problemi comuni. In confronto, i servizi igienici ad altezza comfort si trovano a 17 “-19”, il che può essere un posizionamento più semplice per i proprietari di case più alti o quelli con una flessione limitata nelle gambe. Le persone che hanno servizi igienici standard ma hanno bisogno di qualcosa di più alto possono acquistare e installare un WC, che aumenta il sedile senza dover acquistare un nuovo bagno.

Anche i bagni sono disponibili in diverse forme. I proprietari di case con servizi igienici più vecchi possono avere quelli di forma compatta, che è rotonda e profonda circa 16 “-17”. I servizi igienici allungati sembrano più ovali e si distinguono per circa 18 “-19”. Le persone spesso preferiscono i servizi igienici allungati perché la vasca offre più spazio. Questi possono essere più difficili da usare nei bagni più piccoli perché si estendono ulteriormente dal muro. Prima che i proprietari di abitazione passino a una toilette più grande, dovrebbero confermare che possono ancora aggirare la toilette e che la porta si aprirà e si chiuderà completamente. Una posizione della toilette che impedisce il pieno movimento nel bagno può richiedere una riprogettazione della disposizione della stanza.

vanità

Lavandino e vanità del bagno

L’altezza e la profondità della vanità del bagno e dello specchio potrebbero fare la differenza tra la possibilità di utilizzarlo e il mancato accesso. Avere un armadio profondo può essere conveniente dal punto di vista dello stoccaggio, ma meno pratico per le persone che hanno bisogno di raggiungere il rubinetto mentre sono seduti su una sedia a rotelle o si sostengono usando un deambulatore. Il bancone e il lavandino non dovrebbero essere più alti di 34 “, con una profondità abbastanza bassa che i residenti possano raggiungere la parte posteriore.

Le persone dovrebbero anche essere in grado di vedersi dallo specchio anche seduti. Coloro che scelgono di spostare l’armadietto dei medicinali potrebbero voler considerare di conservare i loro medicinali in un armadio chiuso a chiave o sicuro in una stanza meno soggetta all’umidità. I proprietari di case che hanno uno spazio limitato possono scegliere di installare un piedistallo o un lavandino a parete invece di un mobile per fare più spazio per muoversi.

Per gentile concessione di The Kris Lindahl Team

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